திரிபலா சூரணம் பயன் – நோய்கள் வராமல் இருக்க திரிபலா சூரணம் அனைவரும் சாப்பிடலாம்!

நம் முன்னோர்கள் பழங்கால ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பொருட்களை தங்கள் உணவில் சேர்த்துள்ளனர். ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் ஆரோக்கியத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

திரிபலா சூரணம் என்பது வத்தல், கடுகு மற்றும் வத்தல் ஆகிய மூன்று பொருட்களையும் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பொடியாகும். பக்குவமான முறையில் தயாராக வேண்டும். இது காயகல்பம் என்றும் நித்ய ரசாயனம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மருத்துவத்தில், இது தேன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உடம்பு கெடாமல் நோய்களைக் குணப்படுத்தும் சிறப்பு மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது.  இதை சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும் என்று பார்க்கலாம்.

திரிபலா சூரணம்
முதலில், அதை வீட்டில் எப்படி செய்வது என்று கற்றுக்கொள்வோம். நீங்கள் நெல்லிக்காய்களை எடுக்க வேண்டும் – 4 பாகங்கள், நெல்லிக்காய் – 2 பாகங்கள், கடுகு – 1 பகுதி. நெல்லிக்காய், பாசிப்பருப்பு ஆகியவற்றை நீக்கி பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த மூன்று பொருட்களையும் நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து கொள்ளவும். கடுகு மற்றும் குங்குமப்பூ உள்ளூர் மருந்தகங்களில் கிடைக்கும், ஆனால் நீங்கள் தயாரிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், உள்ளூர் மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் பொடிகளையும் வாங்கலாம்.

ஆட்டு பால் பவுடர் சளி தொடர்பான அனைத்து நோய்களுக்கும் சிறந்த மருந்து.

இது எந்த நேரத்திலும் உள்நாட்டில் எடுக்கப்படலாம். ஆனால் அதை சரியான முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கோடையில் தண்ணீரிலும், குளிர்காலத்தில் தேனிலும், மழைக்காலத்தில் வெந்நீரிலும் கலக்கவும். இதை சாப்பிட்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும் என்று பார்க்கலாம்.

எளிய நோய்த்தொற்றுகள் முதல் புற்றுநோய் வரை

துவர்ப்புச் சுவை கொண்ட இந்த சோரான் உடலில் வடை, கபா மற்றும் பித்தத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை சரி செய்கிறது. உடலில் உள்ள உறுப்புகளை அடையும் மற்றும் செயல்படும் திறன் காரணமாக, இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சாதாரண பாக்டீரியா முதல் புற்றுநோய் செல்கள் வரை அனைத்தையும் எதிர்த்துப் போராடும். உடலில் ஊடுருவும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. சிறந்த ஆன்டிபயாடிக் என்றும் கூறலாம். திரிபலா சூரானம் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

ஜீரணிக்க எளிதானது

செரிமானக் கோளாறுகளால் அடிக்கடி அவதிப்படுபவர்களுக்கு குடல் பிரச்சனைகளும் இருக்கும். இந்த சூலன் செரிமான மண்டலம் மற்றும் குடல் இயக்கங்கள் சீராக செயல்பட உதவுகிறது. செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது. குடலில் உள்ள நச்சுகள், நாடாப்புழுக்கள், ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் பூச்சி தொற்றுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. குடல் சுத்தமாக இருந்தால் உடலில் பாதி பிரச்சனைகள் வராது.

சீரான இரத்த ஓட்டம்

உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டம் தடையின்றி இருக்க வேண்டும். இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்களை அகற்றி இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க உதவுகிறது. இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இது இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது. இரத்தத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தோல் பிரச்சனைகளை தடுக்கிறது. இந்த சூரன் உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவை கொடுக்க உதவும்.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயாளிகள் திருப்பாலா சூரனை சாப்பிட்டு நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தலாம். இவை கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி இன்சுலின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. நீரிழிவு நோயின் முக்கிய பிரச்சனையான உயர் இரத்த சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இவை சரியானவை. உடலில் குளுக்கோஸ் அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது. திரிபலாவின் கசப்பான சுவை இரத்த சர்க்கரை அளவை எப்போதும் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. 5 கிராம் திரிபலா சூரனை 1 கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து 1/4 கப் வரை கொதிக்க வைத்து குடிக்கவும்.

எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும்

இது பக்கவிளைவுகள் இல்லாததுடன், உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பினால் ஏற்படும் எடை அதிகரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் தன்மை உள்ளதால் இதனை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது உடலில் உள்ள கொழுப்பை உற்பத்தி செய்யும் கொழுப்பு செல்களை தாக்கி கொழுப்பின் அளவை குறைக்கிறது. தினமும் காலையில் 1 டீஸ்பூன் திரிபலா சூரணத்தை வெந்நீரில் கலந்து குடிக்கவும். இதை குடித்த 30 நிமிடங்களுக்கு வேறு எந்த உணவையும் உட்கொள்ள வேண்டாம்.