- மருத்துவ குறிப்பு
வாய் துர்நாற்றம் – (Bad Breath or bad Smell in Mouth)
முக்கிய காரணங்கள் “வாய் துர்நாற்றம் வர பல் சொத்தையாக இருப்பது (Decayed teeth), அல்லது பற்களை சரியாக சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது.(Improper oral hygiene ) தொண்டையின்…
Read More » - அசைவ வகைகள்
ஸ்பைசியான நண்டு வறுவல் செய்வது எப்படி
ஸ்பைசியான நண்டு வறுவல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். ஸ்பைசியான நண்டு வறுவல் செய்வது எப்படிதேவையான பொருள்கள் : நண்டு – அரை கிலோசின்ன வெங்காயம் –…
Read More » - எடை குறைய
உடல் எடையை அதிகரிக்குமா அரிசி உணவு?
இளம் வயதினர் அரிசி உணவு வகைகளை முற்றிலும் தவிர்த்தால், தங்கள் உடல் எடையைக் குறைத்துவிடலாம் என்ற குருட்டுத்தனமான பழக்கத்தை நம்பி வருகின்றனர். உடல் எடையை அதிகரிக்குமா அரிசி…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
பெண்களே தாலி கட்டும் முன் நெருக்கம் வேண்டாமே
திருமணத்திற்கு முன் ஆண்கள் வரம்புமீறினாலும், பெண்கள் தான் தங்களை காப்பாற்றிக்கொள்ள ஒழுக்கமாக நடந்துகொள்ள வேண்டும். பெண்களே தாலி கட்டும் முன் நெருக்கம் வேண்டாமேஅன்றைய காலத்தில் உற்றார் உறவினர்கள்…
Read More » - கேக் செய்முறை
காபி கேக்
என்னென்ன தேவை? காபி டிகாக்ஷன் – 1 கப், வெண்ணெய் – 120 கிராம், பொடித்த சர்க்கரை – 120 கிராம், மைதா – 120 கிராம்,…
Read More » - கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு
கர்ப்பிணிகளுக்கு தண்டு கீரை பெஸ்ட்!
அசைவ உணவுகளை உண்பதால், ஏற்படும் பாதிப்புகளை இன்று பலர் உணர்ந்து, சைவத்துக்கு மாறி வருகின்றனர். இது போன்ற சைவ உணவு பிரியர்களில் சிலருக்கு, கீரை என்றாலே பிடிக்காது.…
Read More » - தலைமுடி சிகிச்சை
சால்ட் அண்ட் பெப்பர்… ஹேர் ஸ்டைல் அல்ல.. குறைபாடு!
“நம்ம தல மாதிரி `பெப்பர் அண்ட் சால்ட் ஹேர் ஸ்டைல்’ மச்சான்!” என்று மழுப்புவார்கள் சில இளைஞர்கள். “ஏம்ப்பா, என் பின்னலையே உத்து உத்துப் பார்க்குறே..? வெள்ளை…
Read More » - அழகு குறிப்புகள்
முகத்தை கழுவ எந்த ஃபேஷ் வாஷ் சிறந்தது
பலர் முகம் கழுவுகிறேன் என்று ஏனோதானோவென்று கண்ட கண்ட ஃபேஷ் வாஷ் பயன்படுத்தி கழுவுவார்கள். முகம் கழுவும் போது அதிக கவனம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். முக்கியமாக…
Read More » - சரும பராமரிப்பு
அன்றாட வாழ்க்கையில், அழகு… ஆரோக்கியம்!
தினமும் வீட்டில் செய்து கொள்ளக்கூடிய, செய்துகொள்ள வேண்டிய அழகு, ஆரோக்கியத் துக்கான விஷயங்களைச் சொல் கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த பொது மருத்துவர், டாக்டர் கருணாநிதி. குளித்து முடித்ததும்…
Read More » - ஆண்களுக்கு
ஆண்கள் தங்கள் அழகை அதிகரிக்க தவறாமல் பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!
இன்றைய தலைமுறை ஆண்கள் பெண்களுக்கு இணையாக தங்களை அழகாக வைத்துக் கொள்ள நினைக்கிறார்கள். அதற்காக ஜிம் சென்று தங்களது உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்வதோடு, சரும அழகை…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
புண், கட்டியை குணமாக்கும் ஈழத்தலரி
நீண்ட தடித்த இலைகளையும் நறுமணமுள்ள மங்கலான நடுவில் மஞ்சள் நிறமுள்ள மலர்களையும் கொண்ட ஓர் இலையுதிர் மரம். இதன் எல்லாப் பாகமும் மருத்துவப் பயனுடையது. 1. பட்டையை…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
கணவன் மனைவி பிரிவால் குழந்தை நிலை என்னவாகிறது தெரியுமா?
இந்தியாவிலுள்ள நீதிமன்றங்களில் நடைபெற்றுக்கொண்டிருக்கும் வழக்குகளில் 52 சதவிகிதத்துக்கும் அதிகமானவை, கணவன் மனைவிக்கு இடையிலான விவாகரத்து மற்றும் கருத்து மோதல் தொடர்பானவை என்றும் அதனால் குழந்தைகள் பெரிதும் பாதிக்கப்படுவதாகவும்…
Read More » உங்கள் வீட்டில் ‘ஹெல்த் கிட்’ இருக்கிறதா?
வீட்டுக்கு என என்னென்னவோ பொருட்களைத் தேடித் தேடிச் சேர்க்கிறோம். ஆனால், ஒவ்வொரு வீட்டிலும் அவசியம் இருக்க வேண்டிய மருத்துவ உபகரணங்கள், மருந்துகளைப் பெரும்பாலானவர்கள் வாங்கிவைப்பது இல்லை. குழந்தைகள்,…
Read More »- ஆரோக்கிய உணவு
அன்றாட வாழ்வில் பழங்கள் ஆரோக்கியம் நம்மிடம்
தினசரி வாழ்வில் அவ்வப்போது மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பழங்களை சேர்ப்போம். நோய் வருவதையும் மருந்துகளையும் தவிர்ப்போம். அன்றாட வாழ்வில் பழங்கள் ஆரோக்கியம் நம்மிடம்இளைஞர்களை பார்த்து முதியவர்கள் தற்போது…
Read More » - சிற்றுண்டி வகைகள்
குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான கைமா இட்லி
இரவில் செய்த இட்லி மீதம் உள்ளதா? அப்படியானால், காலையில் அதை வைத்து சூப்பரான கைமா இட்லி செய்யலாம். இந்த கைமா இட்லியை குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். குழந்தைகளுக்கு…
Read More »