பழரச வகைகள்
-
செம்பருத்தி பூ சர்பத்
தேவையான பொருட்கள் : செம்பருத்தி பூ இதழ்கள்-200 கிராம் ஏலக்காய்-10 (தூளாக்கவும்) அதிமதுரம் தூள் -1 தேக்கரண்டி சுக்கு தூள்-1 தேக்கரண்டி ஜாதிக்காய்-2 (தூளாக்கவும்) வெல்லம்-500 கிராம்…
Read More » -
மாங்காய் லஸ்ஸி
என்னென்ன தேவை? புளிக்காத தயிர் – 2 கப் சர்க்கரை – 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஏலக்காய்த் தூள் – அரை டீஸ்பூன் மாங்காய் விழுது –…
Read More » -
ஃப்ரூட் டெஸர்ட்
தேவையான பொருட்கள்:- பால் – 200 மில்லி மாம்பழம் – 2 மாதுளம்பழம் – 1 நன்னாரி சிரப் – 2 ஸ்பூன் டூட்டி ப்ருட்டி –…
Read More » -
சுவையான சத்தான பாதாம் பால்
பாதாம் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது. காலையில் சாப்பிட அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு பாதாம் பாலை செய்து கொடுக்கலாம். சுவையான சத்தான பாதாம் பால்தேவையான பொருட்கள் : பாதாம்…
Read More » -
சுவையான தேங்காய் பால் ஸ்வீட் கீர்
விருந்தினர் திடீரென வீட்டிற்கு வந்தால் விரைவில் செய்யக்கூடிய தேங்காய் பால் ஸ்வீட் கீர் செய்து கொடுத்து அசத்தலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சுவையான தேங்காய்…
Read More » -
நுங்கில் செய்திடலாம் வகை வகையான பானங்கள்!
நுங்கு கோடை வெப்பத்திலும் இந்த பானம் தாகத்தை தீர்க்கும் குடலுக்கும், உடலுக்கும் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். கோடையில் வேர்குரு தொல்லையினால் அவதிப்படுபவர்கள் நுங்கை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர வேர்க்குரு…
Read More » -
மோர்: குளிர்ச்சிக்கு மட்டுமல்ல..
மோர் குளிர்ச்சி அளிக்கும் என்பதை உணர்ந்திருக்கிறோம். ஆனால், ‘குளிர்ச்சி’யையும் தாண்டி பல்வேறு நன்மைகளை நமக்கு வழங்குகிறது, மோர். அதை பற்றி பார்க்கலாம். மோர்: குளிர்ச்சிக்கு மட்டுமல்ல…தயிருடன் ஒப்பிடும்போது…
Read More » -
கோடையில் குளுகுளு கிவி – புதினா ஜூஸ்
கோடைகாலத்தில் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரக்கூடிய பழங்களை அதிகம் சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது. இந்த வகையில் இன்று கிவி, புதினா சேர்த்து ஜூஸ் செய்யலாம். கோடையில்…
Read More » -
உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் லெமன் – புதினா ஜூஸ்
வெயில் காலத்தில் உடல் சூடால் அவதிப்படுபவர்கள் லெமன் – புதினா ஜூஸ் குடிக்கலாம். இன்று இந்த லெமன் – புதினா ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.…
Read More » -
வாழைத்தண்டு மோர்
தேவையான பொருட்கள்: புளிக்காத மோர் – ஒரு டம்ளர், வாழைத்தண்டு – ஒரு பெரிய துண்டு, கொத்தமல்லி – சிறிதளவு, உப்பு – ருசிக்கேற்ப, பூண்டு –…
Read More » -
வெயிலுக்கு உகந்த கொய்யாப்பழ ஜூஸ்
1 கொய்யாப்பழத்தின் சத்துக்கள் ஆரஞ்சு பழத்தின் சத்தைவிட 4 மடங்கு அதிகம். வெயிலுக்கு உடலுக்கு இதம் தரும் கொய்யாப்பழ ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வெயிலுக்கு…
Read More » -
மேங்கோ பைனாபிள் லஸ்ஸி
தேவையான பொருட்கள் : பைனாப்பிள் – 2 பெரிய துண்டு மாம்பழம் – 1 தேன் – சுவைக்கு புளிக்காத தயிர் – 1 கப் கறுப்பு…
Read More » -
பச்சை மாங்காய் ஜூஸ் செய்வது எப்படி
மாங்காய் என்றாலே நாவில் எச்சில் ஊறுவது போல உடலுக்கு தேவையான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. இத்தகைய பச்சை மாங்காய் ஜூஸ் எப்படி செய்வது எனப் பார்போம். பச்சை…
Read More » வாழைப்பழ ஆரஞ்சு ஜூஸ்
தேவையான பொருட்கள் : வாழைப்பழம் – 2 ஆரஞ்சு பழம் – 4 ஐஸ் கியூப்ஸ் – தேவையான அளவு செய்முறை : • வாழைப்பழத்தை…
Read More »-
சத்தான டிரை ஃப்ரூட்ஸ் லஸ்ஸி
குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி டிரை ஃப்ரூட்ஸ் கொடுப்பது உடலுக்கு நல்லது. உடலுக்கு உகந்த சத்தான டிரை ஃப்ரூட்ஸ் லஸ்ஸி செய்வது எப்படி என்று கீழே பார்க்கலாம். சத்தான டிரை…
Read More »
