சளி இருமலை உடனடியாக போக்கும் மிளகு
இருமல் என்பது எல்லா வயதினரும் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இது சளி, ஒவ்வாமை அல்லது சுவாச தொற்று காரணமாக ஏற்பட்டாலும், இருமலுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியம் மற்றும் அசௌகரியம் வேதனையளிக்கும். இருமல் சிரப்கள் மற்றும் மருந்துகள் பல உள்ளன என்றாலும், பலர் தங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க இயற்கை வைத்தியத்தை நாடுகிறார்கள். பிரபலமடைந்து வரும் அத்தகைய ஒரு தீர்வு மிளகு ஆகும். அதன் கடுமையான சுவை மற்றும் நறுமணத்திற்காக அறியப்பட்ட மிளகு, பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் அதன் சிகிச்சை நன்மைகள் சமையலறைக்கு அப்பால் நீட்டிக்கப்படுகின்றன. இந்த வலைப்பதிவுப் பகுதியில், மிளகு எப்படி உடனடி இருமலை அடக்கும் மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை ஆராய்வோம்.
மிளகாயின் இருமலை அடக்கும் பண்புகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல்:
மிளகில் உள்ள பைபரின் எனப்படும் செயலில் உள்ள கலவை அதன் சக்திவாய்ந்த மருத்துவ குணங்களுக்கு காரணமாகும். பைப்பரின் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இருமல் நிவாரணம் வரும்போது இந்த பண்புகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருமலுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும், மேலும் பைபரின் இந்த வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடனடி அறிகுறி நிவாரணத்தை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, மிளகு ஒரு சளி மற்றும் சளியைத் தளர்த்தும் ஒரு சளியை வெளியேற்றும் மருந்தாக செயல்படுகிறது. வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் சளி நீக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் இந்த இரட்டைச் செயல் மிளகை ஒரு சிறந்த இருமலை அடக்கி ஆக்குகிறது.
இருமலை அடக்கும் மருந்தாக மிளகு பயன்படுத்தவும்:
உங்கள் இருமல் வழக்கத்தில் மிளகு சேர்த்துக்கொள்ள பல வழிகள் உள்ளன. 1 டீஸ்பூன் புதிதாக அரைத்த கருப்பு மிளகாயை 1 தேக்கரண்டி தேனுடன் கலக்குவது ஒரு எளிதான முறையாகும். தேன் தொண்டையை ஆற்ற உதவுகிறது, மிளகு அதன் மந்திரத்தை செய்கிறது. இருமலில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை சாப்பிடுங்கள். மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சிட்டிகை கருப்பு மிளகு சேர்த்து அதனுடன் வாய் கொப்பளிக்கலாம். இது தொண்டை அழற்சியைப் போக்கவும், இருமலைக் குறைக்கவும் உதவும். வாய் கொப்பளித்த பிறகு, அசௌகரியத்தைத் தவிர்க்க, தண்ணீரைத் துப்பவும், உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.
முன்னெச்சரிக்கை மற்றும் பரிசீலனைகள்:
மிளகு ஒரு பயனுள்ள இருமல் அடக்கி என்றாலும், எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்துவது மற்றும் தனிப்பட்ட உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை கருத்தில் கொள்வது அவசியம். சிலருக்கு மிளகை உட்கொள்ளும் போது தொண்டை மற்றும் வாய் எரிச்சல் ஏற்படும். ஏதேனும் பக்கவிளைவுகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாகப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இருமல் அடக்கியாக மிளகு பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும். இயற்கை வைத்தியத்தின் பாதுகாப்பையும் செயல்திறனையும் உறுதிப்படுத்த தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவது எப்போதும் சிறந்தது.
முடிவுரை:
முடிவில், மிளகாயின் உடனடி இருமலைக் குறைக்கும் பண்புகள், உங்கள் இருமல் வழக்கத்திற்கு ஒரு பயனுள்ள கூடுதலாகும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் எதிர்பார்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, சுவாசக் குழாயில் உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் சளி அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது, உடனடி அறிகுறி நிவாரணம் அளிக்கிறது. தேனுடன் எடுத்துக் கொண்டாலும் அல்லது மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தினாலும், மிளகு ஒரு இயற்கையான மற்றும் அணுகக்கூடிய மாற்று இருமல் மருந்துகளுக்கு மாற்றாகும். இருப்பினும், எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுவது மற்றும் தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம். எனவே அடுத்த முறை நீங்கள் இருமல் சிரப்பை அடையும் போது, மிளகு கொடுத்து முயற்சி செய்யுங்கள்.
