ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
-
பெற்றால் மட்டும் போதுமா? நல்ல பிள்ளையாக வளர்க்க என்ன செய்யனும்?
சமுதாயத்தில் எல்லா குழந்தைகளையும் ஒரே விதமாக வளர்ப்பது இயலாத விஷயம். ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒவ்வொரு விதம். குழந்தைகளின் தன்மைக்கு ஏற்ற விதத்தில் அவர்களை வளர்க்க வேண்டும். மாஞ்செடிக்கும்…
Read More » -
ஆண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…பெண்கள் தயக்கத்தை தவிர்க்கும் வழிகள்
வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற வேண்டும் என்ற ஆசை அனைவருக்கும் இருக்கும். சிலர் தான் செய்ய நினைத்ததை முழு மனதோடு முயற்சி செய்து வெற்றி பெறுவார்கள். சிலரோ தயக்கம்…
Read More » -
படுத்தவுடன் நிம்மதியான தூக்கம் வேண்டுமா? உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்
தூக்கம் என்பது ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபடுகிறது. சிலருக்கு சரியான நேரத்தில் தூக்கம் வருவது இல்லை. தூக்கம் வர வில்லை என்பதற்காக நாம் அப்படியே விட்டுவிட்டு வேறு வேலைகளில்…
Read More » -
ஆண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…மாங்கல்ய தோஷம் இருக்கும் பெண் வாழ்க்கைத் துணையானால் ஏற்படும் பேராபத்து!
திருமணம் என்பது பெண்களுக்கு மட்டும் அல்ல ஆண்களினது வாழ்க்கையிலும் திருப்பு முனையை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிகழ்வாகும். அந்த திருப்பு முனை சிறப்பாகவும் இருக்கலாம் இல்லை அதற்கு மாறாகவும்…
Read More » -
நீங்க வீட்ல மூத்தவரா? இளையவரா? சொல்லுங்க..
ஒருவரது குணாதிசயங்களை பல்வேறு வழிகளின் மூலம் அறிந்து கொள்ள முடியும். அதில் ஒருவரது பிறந்த தேதி, பிறந்த மாதம், ஒருவரது பழக்கவழக்கம், உடல் அமைப்பு, ராசி, பெயரின்…
Read More » -
பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…தாழ்வு மனப்பான்மையை போக்க இதை செய்யலாம்…
தாழ்வு மனப்பான்மை (inferiority complex) என்பது தன்னைத்தானே குறைத்து மதிப்பிடுகின்ற ஒரு தன்மை. திருப்தியின்மையானால் எழுகின்ற உணர்வு, பெரும்பாலும் தாழ்வு மனப்பான்மை உள்ளவர்கள் தம்மைப் பிறருடன் ஒப்பிட்டுப்…
Read More » -
பல வருடங்கள் ஆனாலும் பட்டுப்புடவை பளபளன்னு மின்ன வேண்டுமா? இதை முயன்று பாருங்கள்
நம் தமிழ் கலாச்சாரத்தில் பெண்களுக்கு உரிய ஆடை ‘சேலை’ தான். என்னதான் இன்றைய நவநாகரீகப் பெண்கள் சுடிதார், நைட்டி, ஜீன்ஸ்_டீசர்ட் என படு மாடர்னாக வலம்வந்தாலும் சேலைக்கு…
Read More » -
இந்த 5 ராசிக்காரங்க அவங்களுக்கு வேணும்ங்கறது கிடைக்க எப்படி வேணாலும் ட்ராமா போடுவாங்களாம்…
ஒவ்வொரு சூழிநிலைக்கும் ஏற்றவாறு சரியாக ரியாக்ட் செய்வது என்பது பொதுவாக அனைவருக்கும் இருந்துவிடாத ஒரு குணமாகும். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் அதிகப்படியான எதிர்வினைகள் மற்றும் முரண்பாடுகளை உருவாக்குவது பலரின்…
Read More » -
செவ்வாய் தோஷத்திற்கு பொருத்தம் பார்ப்பது எப்படி? தெரிந்துகொள்வோமா?
செவ்வாய் தோஷத்திலும் சில அளவீடுகள் உள்ளன. ஒருவரின் ஜாதகத்தில் லக்னத்திற்கோ, ராசிக்கோ ஏழு மற்றும் எட்டாம் இடங்களில் செவ்வாய் இருப்பது முழு தோஷமாகும். இரண்டாம் வீட்டில் இருப்பது…
Read More » -
இந்த நேரத்தில் கனவு கண்டால் மிகவும் ஜாக்கிரதை….தெரிஞ்சிக்கங்க…
நம்முடைய வாழ்க்கையே ஒரு கனவு தான். ஆனால் நாம் ஒவ்வொருநாளும் தூங்கும் போதும் சில கனவுகள் வந்து நம்மை வியப்பில் ஆழ்த்தும். அப்படி நாம் காணும் கனவுக்கு…
Read More » -
கொரோனா சிகிச்சைக்கா மாத்திரை! வெளிவந்த மகிழ்ச்சியான தகவல்!
கொரோனா சிகிச்சைக்காக தாங்கள் உருவாக்கியுள்ள மாத்திரை, அந்த நோயால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும் அபாயத்தையும் உயிரிழப்பு அபாயத்தையும் 90 சதவீதம் வரை குறைக்கும் என அமெரிக்காவின் ஃபைஸா் நிறுவனம்…
Read More » -
தெரிந்துகொள்வோமா? பெண்களின் வயதும்.. குழந்தை பாக்கியமும்…
படிப்பை முடித்துவிட்டு நல்ல வேலையில் சேர்ந்து, ஓரளவு செட்டிலான பின்பு திருமணம் செய்து கொள்ளலாம் என்ற மன நிலையில் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். அப்படி திருமண வயதை…
Read More » -
வெளிநாட்டில் எதற்காக கழிப்பறை காகிதம் பயன்படுத்துகின்றார்கள்….
எல்லோருக்கும் கழிப்பறை என்பது இன்றியமையாத ஒன்று. நம்முடைய நாட்டில் கழிவறைக்கு சென்று வந்தால் கட்டாயம் தண்ணீர் தேவை. ஆனால், வெளிநாடுகளில் கழிவறைகளில் டாய்லெட் பேப்பர் பயன்படுத்துகின்றார்கள். மேற்கத்திய…
Read More » -
தெரிஞ்சிக்கங்க…காலை எழுந்தவுடன் பணியில் இந்த விஷயங்களை அன்றாடம் கடைப்பிடிக்க மறக்காதீர்கள்!
காலை எழுந்தவுடன் பலரும் அலுவலகத்திற்கு செல்லும் முன் பதற்றத்துடன் அன்றைய நாளில் செயல்படுகின்றனர். போக்குவரத்து நெரிசல், வீட்டு வேலைகள் ஆகியவற்றை கடந்து வேலையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.…
Read More » -
உடல் எடையை குறைக்க கஷ்டப்படுபவரா நீங்கள்? அப்போ இதை செய்யுங்கோ..!!
இன்று அநேக நபர்கள் உடல் எடையின் அதிகரிப்பினால் அவதிப்படுகின்றனர். பலர் இதற்கான சிகிச்சை எடுத்துக்கொண்டும், உடற்பயிற்சி செய்தும் எடையைக் குறைப்பதற்கு கஷ்டப்பட்டு வருகின்றனர். உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு…
Read More »