த்ரிஷா பொன்னியின் செல்வன் படத்தில் குந்தவையாக நடித்து பல நாள் மனதை கொள்ளை கொண்டார். பொன்னியின் செல்வன் அனைத்து விளம்பர நிகழ்ச்சிகளிலும் அனைத்து விதமான அழகிகளிலும் தோன்றி அனைவரையும் கவர்ந்துள்ளார். அதன் அழகு ரகசியம் தெரியுமா?
தினசரி உடற்பயிற்சி:
நடிகை த்ரிஷா இந்த நடிகருடன் லிவிங் டு கெதரில்
த்ரிஷா மிகவும் கண்டிப்பான தினசரி உடற்பயிற்சியை பின்பற்றுகிறார். அதுமட்டுமின்றி, உடலை நல்ல நிலையில் வைத்துக்கொள்ள டயட்டிலும் ஈடுபடுகிறார். த்ரிஷா துரித உணவைத் தவிர்க்கிறார். படப்பிடிப்பின் போது கூட, த்ரிஷா வீட்டில் இருந்து தானே உணவு கொண்டு வருவார் என்று கூறப்படுகிறது. த்ரிஷா ஒரு கப் கிரீன் டீ அல்லது ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு கலந்து தனது நாளைத் தொடங்குகிறார்.
திரிஷாவின் உணவில் உள்ள பழங்கள்:
உங்கள் உணவில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்கின்றனர் சுகாதார நிபுணர்கள். நம்ம த்ரிஷா இதை வைத்துக் கொள்வார். அவருக்கு வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்கள் பிடிக்கும். அவர் நிறைய வைட்டமின் சி நிறைந்த எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு மற்றும் பிற பழங்களை சாப்பிடுகிறார்.
த்ரிஷா மேக்கப் இல்லாமல் அழகாக இருக்கிறார். நல்ல தூக்கம் மற்றும் நல்ல உணவுக்கு. உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள, த்ரிஷா யோகா பயிற்சி செய்கிறார்.
நடிகை த்ரிஷாவின் திருமண நிச்சயதார்த்த புகைப்படங்கள்
நேரான முடி பற்றி என்ன?
வேலை, பள்ளி அல்லது பல்கலைக்கழகத்தில் படிக்கும் போது, நீங்கள் உங்கள் தலையில் எண்ணெய் மறந்துவிடலாம். ஆனால், கைநிறைய ஃபிலிம் ஃபுட் ஷீட்களை வைத்திருக்கும் த்ரிஷா, தலையில் எண்ணெய் தடவுவதில் தவறில்லை.அவரது அழகான கூந்தலுக்கு இதுதான் காரணம் என்கிறார்கள் நெட்டிசன்கள். அதுமட்டுமின்றி, கேஷாவில் ஆயுர்வேத மூலிகைகளையும் த்ரிஷா பயன்படுத்துகிறார்.
கசிந்த தகவல்! முன்னாள் காதலனுடன் போதையில் நெருக்கமாக நடிகை த்ரிஷா!
த்ரிஷா சாப்பிடும் நட்ஸ் வகைகள்:
உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் நிறைய சாப்பிடுவது உங்களுக்கு நல்லது என்று நாம் அனைவரும் அறிவோம். த்ரிஷாவும் அதையே தன் வாழ்க்கையிலும் பின்பற்றுகிறாள். தினமும் பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரி சாப்பிடுவார். ஊறவைத்து சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.
த்ரிஷாவுக்கு பிடித்த உணவு
எவ்வளவு பிடிவாதமாக இருந்தாலும், உணவைப் பார்த்ததும் யானை போல் த்ரிஷா மயங்கி விழுகிறார். தமிழ்நாட்டின் விருப்பமான உணவு பிரியாணி. திரிஷாவுக்கு பிரியாணி பிடிக்கும். சாப்பிட்டு கொஞ்சம் எடை கூடினாலும், உடற்பயிற்சி செய்து உடல் எடையை குறைக்கலாம்.
