- சைவம்
கிராமத்து மிளகு குழம்பு செய்முறை விளக்கம்
கோடையில் அதிகம் வியர்ப்பதால், சிலருக்கு சளி பிடிக்கும். இதற்கு மிளகை குழம்பு செய்து மதிய வேளையில் சாதத்துடன் சாப்பிடுவது சிறந்த வழி. கிராமத்து மிளகு குழம்பு செய்முறை…
Read More » - ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
இளமையுடன் இருக்க இந்தாங்க ஆலோசனை!
முதுமை வந்த பின்தான், இளமையின் அருமை புரியும். தலையில் நரை முடி வந்தாலோ, நீண்ட நேரம் நடக்க முடியாமல், மூச்சு வாங்கினாலோ அல்லது பழையபடி சுறுசுறுப்பாக இருக்க…
Read More » - சைவம்
தொண்டக்காய பாப்புல பொடி வேப்புடு
என்னென்ன தேவை? கோவக்காய் – ¼ கிலோசீரகம் – ½ டீஸ்பூன்கறிவேப்பிலை – 1 கொத்துபெரிய வெங்காயம் – 1மிளகாய்த் தூள் – ½ டீஸ்பூன்மல்லித்தூள் –…
Read More » - கை பராமரிப்பு
கைகளுக்கு இனி மெனிக்யூர் ஸ்பாவை நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யலாம். எப்படி தெரியுமா?
கைகளைப் பற்றி கவலைப் படுகிறீர்களா? வறண்டு சுருங்கி, கடினமாக, நகங்கள் பலமில்லாமல் இருக்கிறதா? நீங்கள் எண்ணெய் தெரபியை முயற்சி செய்யலாம் . அது என்ன எண்ணெய் தெரபி?…
Read More » கேரளா இறால் கறி,TMIL SAMAYAL
புரோட்டீன் சத்து உள்ள ஒரு உணவுப் பொருள் தான் இறால். சளிக்கு மிகவும் உகந்தது. மீனைவிட சுவையான (சத்தாண) உணவு சமைத்துப் பாருங்கள் அதன் சுவை…
Read More »- தலைமுடி சிகிச்சை
உங்களுக்கு ஏன் முடி வளர மாட்டீங்குதுன்னு தெரியுமா?
ஒருவரின் அழகை அதிகரித்துக் காட்டுவதில் முடி முக்கிய பங்கினை வகிக்கிறது. ஆனால் இன்றைய தலைமுறையினர் இளமையிலேயே முடியை இழந்துவிடுகின்றனர். முடி கொட்டுவதைத் தடுத்து, முடியின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்த…
Read More » - இனிப்பு வகைகள்
குலோப் ஜாமூன் .
தேவையான பொருட்கள்:- மில்க் பவுடர்- 2 கப் மைதா -1/2கப் பால்-1/4கப் பட்டர்- 3 டேபிள் ஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர்-1/2 டீஸ்பூன் எண்ணெய்- பொரிப்பதற்க்கு தேவையான அளவு…
Read More » - எடை குறைய
தேனை எப்படியெல்லாம் எடுத்து வந்தால் உடல் எடை குறையும்?
உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது அவ்வளவு சுலபமான விஷயம் அல்ல. இதற்கு கடைகளில் எத்தனை மருந்துகள் இருந்தாலும், அதனால் உடல் எடை குறைகிறதோ இல்லையோ, அதனால் பக்க…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ்
நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இதை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. நெல்லிக்காய் ஜூஸ் எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு
பூசணிக்காயை விரும்பி சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்கள்
பூசணிக்காய் என்றவுடன் நம் நினைவுக்கு வருவது திரிஷ்டி சுத்தி போடுவதை பற்றி தான். நம் நாட்டில் அது ஒரு பழங்கால பழக்கமாக நீடித்து வருகிறது. சரி வேறு…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
குடும்பம் என்றால் பிரச்சினைகள் வருவது சகஜம்தான்
அந்த காலம் முதல் இந்த காலம் வரை குடும்பம் என்றால் பிரச்சனைகள் வருவது சகஜம் தான்.. அந்த பிரச்சனைகள் சில நேரங்களில் பூகம்பமாக வெடிக்கும்… குடும்பம் என்றால்…
Read More » - சரும பராமரிப்பு
வெயிலில் செல்லும் போது சருமம் எரிகிறதா? இதோ அதைத் தடுக்க சில வழிகள்!
சாதாரண வெயிலில் சுற்றும் போது சிலருக்கு சருமம் பயங்கரமாக எரியும். அதிலும் கோடையில் என்றால் தாங்க முடியாத அளவில் எரிச்சலை சந்திக்க நேரிட்டு, சருமத்தின் நிறம் கருமையாகும்.…
Read More » - சைவம்
சுவையான புதினா – கொத்தமல்லி சாதம்
வயிற்று கோளாறுகளுக்கு அடிக்கடி புதினா, கொத்தமல்லியை உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று புதினா-கொத்தமல்லி சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சுவையான புதினா – கொத்தமல்லி…
Read More » பிள்ளையார்பட்டி மோதகம்:
தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி – 1 கப் பாசிப்பருப்பு – 1/4 கப் வெல்லம் – 3/4 கப் நெய் – 1 டேபிள் ஸ்பூன் +…
Read More »அக்குள் கருமையை நீக்கும் அழகு குறிப்புகள்
பெரும்பாலான பெண்கள், சில இடத்தில் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கிறார்கள் – இதை கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்த வேண்டிய ஒன்றாக இருக்கிறது. சில எளிய பயிற்சியின் மூலமாகவும், சில எளிய…
Read More »