அறுசுவை
-
சாக்லெட் ஐஸ்க்ரீம் பீட்சா
உணவு போதை ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை மட்டுமே தெரிந்து வைத்திருக்கும் நாம், உணவு போதை பற்றி அதிகம் அறிந்திருப்பதில்லை. காரணம்… நாம்…
Read More » -
பச்சை மாங்காய் ஜூஸ் செய்வது எப்படி
மாங்காய் என்றாலே நாவில் எச்சில் ஊறுவது போல உடலுக்கு தேவையான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. இத்தகைய பச்சை மாங்காய் ஜூஸ் எப்படி செய்வது எனப் பார்போம். பச்சை…
Read More » -
மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் உருளைக்கிழங்கு லாலிபாப்
உருளைக்கிழங்கு லாலிபாப் செய்வது மிக சுலபம். இதை மாலை நேர சிற்றுண்டியாக குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம். குழந்தைகளும் இதை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் உருளைக்கிழங்கு லாலிபாப்தேவையான…
Read More » -
சிவப்பு அவல் புட்டு
தேவையான பொருட்கள்:- சிகப்பு அவல் ——1கப் சர்க்கரை ——–1/2 கப்தேங்காய் துருவல் —-1/4 கப்ஏலக்காய் பொடி —–1/4 டீஸ்பூன்முந்திரி பருப்பு ——4நெய் ———-1 டீஸ்பூன்உப்பு ஒரு சிட்டிகை…
Read More » -
பூண்டு முறுக்கு
என்னென்ன தேவை? கடலை மாவு – 2 கப்அரிசி மாவு – 1 கப்பெருங்காயம் – 1/4 தேக்கரண்டிசீரகம் – 1 தேக்கரண்டிஎள் – 1 தேக்கரண்டிஉப்பு…
Read More » -
எள் உருண்டை :
தேவையான பொருட்கள்: கருப்பு எள் – 1 கப் வெல்லம் – 1/4 கப் ஏலக்காய் பொடி – 1 டீஸ்பூன் செய்முறை: முதலில் ஒரு வாணலியை…
Read More » -
ஸ்வீட் கார்ன் சுண்டல் செய்வது எப்படி
குழந்தைகளுக்கு ஸ்வீன் கார்ன் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று வித்தியாசமாக ஸ்வீட் கார்ன் வைத்து சுண்டல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இது செய்வது மிகவும் எளிமையானது. ஸ்வீட்…
Read More » -
முட்டை பரோட்டா செய்வது எப்படி
கோதுமை மாவில் பரோட்டா செய்தால் சூப்பராக இருக்கும். இன்று எளிய முறையில் முட்டை சேர்த்து பரோட்டா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். முட்டை பரோட்டா செய்வது எப்படிதேவையான…
Read More » -
ஆடிக்கூழ்
என்னென்ன தேவை? கேழ்வரகு மாவு ஒரு கப் பச்சரிசி நொய் கால் கப் தயிர் அரை கப் சின்ன வெங்காயம் 10 பச்சை மிளகாய் ஒன்று அல்லது…
Read More » -
தேங்காய் சேர்த்த திருக்கை மீன் குழம்பு
திருக்கை மீன் முள் இல்லாதது. தேங்காய் சேர்த்து மீன் குழம்பு செய்தால் சூப்பராக இருக்கும். இன்று தேங்காய் சேர்த்து திருக்கை மீன் குழம்பு செய்வது எப்படி என்று…
Read More » -
நெய் அப்பம்
என்னென்ன தேவை? கோதுமை மாவு – 1/2 கப்ரவை – 1/2 கப்அரிசி மாவு – 1/2 கப்வெல்லம் – 1 கப் தேங்காய் – 1/2…
Read More » -
சுவையான சேப்பங்கிழங்கு கிரேவி
தேவையான பொருட்கள்: சேப்பங்கிழங்கு – கால் கிலோமிளகாய்ப்பொடி – 2 தேக்கரண்டிதனியாப்பொடி – 3 தேக்கரண்டிமஞ்சள் தூள் – கால் தேக்கரண்டிகரம் மசாலாப்பொடி – அரை தேக்கரண்டிதேங்காய்…
Read More » -
மசால் தோசை
என்னென்ன தேவை? இட்லி அரிசி – 3 கப் அவல் – அரை கப் உளுந்து – முக்கால் கப் வெந்தயம் – 2 டீஸ்பூன் உப்பு…
Read More » -
பசியைத் தூண்டும் சீரக துவையல்
இந்த சீரக துவையல் பசியைத் தூண்டும், வாய்க்கசப்பு நீக்கும். உள்ளுறுப்புகளை சீராக்கி, ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும். இந்த துவையலை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். பசியைத் தூண்டும்…
Read More » -
ஹேவ் எ ஹெல்தி அண்ட் ஹேப்பி ஃபேமிலி!
அவல் புட்டு தேவையானவை: சிவப்பு அவல் – ஒரு கப், துருவிய வெல்லம் – கால் கப், ஏலக்காய்த்தூள் – கால் ஸ்பூன், முந்திரி – 10,…
Read More »
